-
Gesund durch Meditation, Jon Kabat-Zinn, Knaur
-
Im Alltag Ruhe finden, Jon Kabat-Zinn, Fischer
-
Zerbrochen und doch ganz, Saki Santorelli, Arbor
-
Stress bewältigen mit Achtsamkeit, Linda Lehrhaupt, Kösel Verlag
-
Achtsamkeitstraining (mit CD), Jan Eßwein, GU
-
Die Achtsameit des Herzens, Joseph Goldstein u. Jack Kornfield, Arbor Verlag
-
Das Einmaleins der Achtsamkeit, Jesica Wilker, Theseus
-
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein, Marie Mannschatz, GU
-
Mitfühlend leben, Frits Koster und Erik van den Brink, Kösel
-
Der achtsame Weg zur Selbstliebe, Christopher Germer, Arbor Verlag
Audiobooks von Jon Kabat-Zinn, Arbor Verlag:
-
Achtsamkeit für Anfänger
-
Die heilende Kraft der Achtsamkeit
-
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit,
-
Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben
-
Bei sich selbst zuhause sein
Metta (liebende Güte) Bücher:
-
Liebende Güte. Die Praxis der Freiheit, Joseph Goldstein, Arbor Verlag
-
Lieben und Loslassen, Marie Mannschatz, Theseus
-
Ein Herz soweit wie die Welt, Sharon Salzberg, dtv